Moja podróż do wymarzonego brzucha: Odchudzanie, abdominoplastyka i terapia
Kiedy zaczynałem swoją przygodę z odchudzaniem, marzyłem o tym, by mój brzuch stał się płaski i jędrny. Tkanka tłuszczowa była dla mnie nieprzyjacielem, który towarzyszył mi przez lata. Mimo wszelkich starań, trudności z utratą wagi były dla mnie frustrujące. W szczególności, zauważyłem, że brzuch był miejscem, w którym tkanka tł
Moja Droga do Zdrowego Brzucha: Odchudzanie i Abdominoplastyka
Brzuch zawsze był dla mnie wyzwaniem. Po wielu latach prób i eksperymentów z różnymi dietami, w końcu zdarzyło się, że spojrzałem w lustro i postanowiłem coś zmienić. Z pewnością wiem, że tkanka tłuszczowa zgromadzona na brzuchu była dla mnie ogromnym źródłem frustracji. Przeprowadzając systematyczną analizę swoich nawyków ż